Признаки скорых родов

Невозможно точно угадать тот день, когда малыш захочет появиться на свет. И часто, в последние недели перед родами женщина прислушивается ко всем ощущениям и начинает сомневаться - роды ли это? 

Не стоит бояться пропустить начало родов, проводить бессонные ночи в ожидании истинных схваток, наслаждайтесь последними неделями беременности, проживайте эти моменты здесь и сейчас.  

Большинство родов начинаются между 37 и 42 неделями беременности. Роды, наступающие раньше 37 недели, называются преждевременными, после 42 недели - запоздалыми. Но истинный  срок родов важно правильно рассчитать и обязательно контролировать и оценивать состояние малыша в утробе, если вашей беременности более 41 недель. 

Некоторые признаки (их может быть всего несколько, а может быть какой-то один) подсказывают женщине о начале родов:

           1. Опускание малыша в таз.

Ребенок продвигается ниже в таз и маме становится легче дышать, принимать пищу, уходит изжога.  Визуально животик может опуститься. Но от этого момента до начала родов может пройти и несколько недель. 

           2. Гнездование.

В природе оно происходит у многих млекопитающих , в том числе и у человека.

Вы можете ощутить небывалый прилив сил, подъем, появляется желание наводить уют и порядок в доме, создавать уголок, “убежище” для себя и младенца, перебирать детское приданое. 

         3. Схватки становятся все ощутимее и интенсивнее.

Истинные схватки в отличие от ложных навряд ли пройдут после теплой ванны или душа, они довольно регулярные и ритмичные, любая активность, смена положения тела  не остановит их. Родовые схватки начинаются от поясницы и расходятся вниз по всей матке, ложные ощущаются, скорее, как напряжение всего животика, прогрессируют, становятся сильнее/больнее. Лишь при истинных схватках могут отойти воды, шейка начинает открываться.

           4. Изменения шейки матки.

Истончение шейки матки, ее сглаживание.

Постепенно в родах  шейка раскрывается все сильнее до 10 см. Не всегда нужно и можно самой женщине определять самой раскрытие шейки матки, она узнает об изменениях на осмотре у доктора. 

            5. Отделение слизистой пробки.

Она может содержать небольшие кровяные прожилки,выглядеть как густая слизь бежевого, прозрачного или белого оттенка. Обычно этот признак наблюдается , начиная с 37 недели. Если отмечаются такие выделения на более раннем сроке, нужно обязательно обратиться к врачу - это может быть признаком преждевременных родов.

            6. Отхождение вод. 

Самопроизвольный разрыв плодных оболочек - один из самых ярких признаков начала родов. Околоплодная жидкость может подтекать струйкой или выливаться довольно сильным потоком, женщина не может контролировать этот процесс. Если этот признак наблюдается ранее 37 недели, важно обратиться в родильное отделение как можно раньше.

            7. Диарея.

Простагландины, которые размягчают шейку матки, влияют и на кишечник, они стимулируют его опорожнение, организм начинает “чиститься”, важно восполнять потерю жидкости достаточным кол-ом питья. Чаще этот признак наблюдается в совокупности с другими ( выход пробки, снижение малыша в таз) 

Тело каждой женщины индивидуально, как и их опыт родов. Вам не обязательно иметь все эти признаки родов. Если вы обнаружили большинство из этих признаков на сроке больше 37 недель,  ощущаете начало родов- сохраняйте спокойствие! Тело прекрасно знает, как привести ребенка в этот мир!

! Следите за вашим дыханием, расслабьтесь - это поможет хорошей выработке окситоцина, который помогает вам в родах.

! Сохраняйте водный баланс, достаточно пейте, это поможет избежать обезвоживания, сухости.

! Если ощущается голод, важно пополнять запасы энергии для организма, роды - процесс трудоемкий! Хорошо подойдут небольшие порции калорийной пищи.

Важно чередовать отдых с физической активностью, чтобы сохранять баланс сил. Можно прожить несколько схваток активно занимаясь чем-то ( качаясь на фитболе. шагая по лестнице, гуляя) - а затем немного отдохнуть в постели. 

Когда необходимо немедленно  обратиться за скорой медицинской помощью?

⚠️Если ощущается тупая, острая, непроходящая ноющая боль в области живота. 

⚠️Если воды не прозрачные, а окрашены в бурый, зеленый, коричневый цвет или  примесью крови.

⚠️Если вы заметили кровотечение  и/или резкое  снижение частоты движений ребенка. 

Назарова Анна, доула, консультант по ГВ и лактации, специалист помогающей профессии, четырежды мама