Сумка в роддом

Поездка в роддом - дело ответственное, поэтому готовиться к нему нужно заранее. Собирать сумку стоит начинать в 30 недель, чтобы иметь возможность докупить необходимое и неторопясь оценить необходимость той или иной вещи.

Сумка состоит из трех частей:

- вещи в родзал;

- вещи для мамы;

- вещи для новорожденного.

Начнем разбирать поэтапно.

Первым делом перед поступлением в роддом не забудьте приготовить документы. При себе обязательно иметь:

• паспорт; 
• полис ОМС; 
• СНИЛС;
• обменную карту. 

Важно, чтобы в обменную карту был вклеен результат ПЦР на коронавирус не более чем недельной давности и номер родового сертификата. Кстати, в женской консультации иногда грешат тем, что забывают его вписать. Для таких случаев ловите подсказку: номер родового сертификата можно найти в приложении "Социальный навигатор».

Что следует взять в родзал?

В Сургутском перинатальном центре роженицу обеспечивают полностью подкладным материалом, ночнушкой.

Еще в приемном покое вас попросят переобуться. Моющиеся тапочки будут в самый раз. Учитывайте, что после родов нередко ноги могут отекать, потому лучше взять свободные шлепки.

Стоит приготовить для себя воду. Так как в схватках и потужном периоде не нагуляешься по коридору до кулера. Удобно, если бутылочка воды будет с носиком. Тогда попить можно и лежа.

Также не забудьте о гигиенической помаде или масле для губ. В схватках приходится часто дышать ртом и губы быстро пересушиваются.

Часто период схваток бывает затяжной и требуется подпитка энергией. В таком случае не помешает взять с собой небольшой перекус. Например, нуга или снек из сухофруктов, крекеры, сыр, можно плитку горького шоколада.

Также необходимо приготовить для малыша шапочку с носочками, подгузник для первого пеленания.

Перейдем к следующему этапу. Сумка для мамы в послеродовом периоде.

В нашем перинатальном центре обеспечивают маме ночнушку, но удобнее своя ночнушка с секретом для кормления и обязательно халат . Приобрести их в настоящее время не проблема.

Не забываем про гигиенические принадлежности (прокладки). Тут каждый выбирает по личному комфорту, благо выбор средств сегодня большой: прокладки ночные, урологические, одноразовое впитывающее белье. Последний вариант стал пользоваться особой популярностью.  Берем пачку из расчета 3-4 смены на сутки пребывания. Хотя всё очень индивидуально: зависит и от обильности меструальных выделений, наличия миомы, осложнений в послеродовом периоде, крупности плода.Чаще всего пачки в 10 штук бывает в самый раз при самопроизвольных родах, при кесаревом сечении лежат 5-7 суток, соответственно расход увеличивается.

Очень важно взять с собой хорошо пишущюю ручку. Бумаг заполнять приходится немало, вести дневник наблюдений за малышом. Полезен блокнот.

Для личного комфорта возьмите в миниформате свои привычные средства ухода за лицом и телом. Шампунь, средство для умывания, крем для лица и рук (руки моем часто, потому увлажнить захочется), расческу, заколку для волос. 

Не забудьте тонкое полотенце для тела; для головы, рук и ног вполне достаточно тех, что предоставляет роддом. Учитывая, что начало грудного вскармливания может сопровождаться неприятными ощущениями, рекомендуется взять с собой ланолин. Он же пригодится и в уходе за малышом.

Удобно пользоваться влажной туалетной бумагой в послеродовом периоде. Это лучше чем сухая туалетная бумага. Но правильнее, после каждого справления своих туалетных нужд, ходить подмываться.

К выписке вам, конечно, захочется привести себя в порядок. Для личного удобства можете взять с собой фен для укладки (есть очень компактные дорожные варианты) и небольшой набор декоративной косметики.

Также небольшой совет. В период после родов в начале лактации сильно увеличивается аппетит. Позаботьтесь о перекусе. Питание в роддоме 3-разовое. В обед дают фрукт или сок на полдник. Удобно с собой иметь чай, крекеры, сыр, снеки. Не берите ничего скоропортящегося во избежание отравлений. Кормят в роддоме очень питательно с учетом потребностей организма родившей женщины.

И по поводу обезболивающих средств. В роддоме по протоколу они не показаны. Но для собственного комфорта можете взять с собой «Нурофен» или «Парацетамол». Но при приеме этих средств важно не превышать разрешенную дозировку и сообщать лечащему врачу о приеме данных препаратов. Кроме того, следует взять с собой препараты, которые вы принимаете на постоянной основе либо которые помогают вам при определенных ситуациях лучше всего. Но, опять-таки, не забывайте посоветоваться с лечащим врачом.

ВАЖНО!!! Если есть опасения по поводу начала грудного вскармливания, возьмите с собой шприцы объемом 10-20 мл примерно 10 штук. Это лучше для дачи докорма при необходимости, чем бутылки с сосками. Не торопитесь дать ребенку смесь. Лучше проконсультируйтесь со специалистом – это будет полезнее и вам, и малышу.

Что же приготовить для новорожденного?

Первоочередно возьмите пачку подгузников. Их смена требуется часто особенно первые двое суток. Берите из расчета 6-8 штук на сутки. Пачки в 24 штуки вполне хватает.

Детское мыло. Меконий довольно сложно отмывается с кожи новорожденного и детское гипоаллергенное мыло в этом очень помогает.

Если вы не планируете пеленать (свободное движение конечностей ребенку полезнее), возьмите 2-3 смены одежды малышу. Это может быть комплект распашонки со штанишками, комбинезон с закрытыми ножками и ручками (антицарапки). Чаще в роддом требуется размер 50-56.

У новорожденного ноготки очень тонкие и острые. Чтобы малыш себя не расцарапал, желательно их подстричь. Удобно это делать тонкими маникюрными ножницами. Либо надевайте антицарапки. Кстати, не обязательно приобретать их специально. Заменить можно спокойно детскими носочками.

Кожа новорожденного очень тонкая и ранимая. Под подгузник хорошо использовать «Судокрем», «Депантенол» или «Ланолин». Но не увлекайтесь. Без наличия раздражения лучше оставить кожу малыша чистой.

Как видите, огромная сумка ни к чему. Всего требуется по минимуму. Важный аспект: основная сумка для роддома должна легко подвергаться обработке санитарными средствами.

Кстати, обязательно побеспокойтесь о вещах на выписку!

Мужья чаще всего теряются, не зная, что из вещей привезти. Поэтому приготовьте полный набор вплоть до белья и обуви, можно даже составить подробный список с приложением фото. И не забудьте ребенку комплект на выписку соответственно сезону.

Легких вам родов!

Материал на основе авторской статьи Есиной О.,

врача-терапевта, консультанта по ГВ, многомамы