Портал "Мамочки.рф" (Mommies)

Главная
Форум

Про спорт во время беременности

User

Сообщений: 14 Регистрация: 28.09.2022

29.09.2022 20:20:39

Я вообще очень люблю фитнес и занимаюсь с отягощением три раза в неделю.
А если беременность, то что тогда делать? Все бросить и сидеть на диване неподвижно?
Какие упражнения можно делать во время беременности?

Ольга Есина User Сообщений: 37 Регистрация: 23.09.2022	#2 0 29.09.2022 20:32:25 Если нет никаких угроз и вы правильно владеете техникой выполнения, можете всю беременность заниматься. Не желательны прыжки. Остальной спорт при корректном выполнении допустим при отсутствии угроз к вынашиванию

Про спорт во время беременности

Пожалуйста, авторизуйтесь